Fattoria di Pietrabuona

Nordic Walking

 

Eröffnet im Frühjahr 2012 läuft der Nordic Walking Park in Pietrabuona zusammen sieben Pfade innerhalb Fattoria di Pietrabuona, alle auf dem Poggio di Zano. Die Gesamtlänge beträgt ca. 6 km.

Das Relief der Pfade,ihre Reorganisation im Wege von verschiedenen Ebenen und ihre Plakate von der italienischen Nordic Fitness (ANI) hergestellt wurden.

Geboren in Finnland als Sommertraining für Skilanglauf ist Nordic Walking ein sanfter Training,der so gut für Ausdauer, Kraft und Fitness ist, die perfekte Übung für diejenigen, die eine Aktivität von "Wellness"nicht  müde Gelenke entwickelt.

Die grundlegende Technik nimmt ihre Hinweise aus den Bewegungen des Skifahrens, mit dem sogenannten diagonale Bewegung mit dem Zusatz von Stöcken. Der Verein ANI hat eine Lehre Methodik festgelegt 2bp oder "die 4 Elemente", also die vier Punkte, in denen die Technik funktioniert entwickelt:

- Die Haltung ist mit einigen einfachen Tipps korrigiert

- Schritt: wird neu ausgerichtet und in ihrer Gesamtheit gefördert werden

- Arm: seine Bewegung ist für einen richtigen Weg wesentlichen

- Der Stick: die Beingelenke bei jedem Schritt zu entlasten und die insbesondere Cross movenza zu fördern, so dass Sie in einer harmonischen Weise trainieren alle Muskeln des Körpers auf der Straße.

Auf Wunsch sorgt der Verein ANI der Gästen der Fattoria di Pietrabuona die Unterstützung von einem qualifizierten Ausbilder.

 

 

 

 

Fattoria di Pietrabuona • Via Medicina 2 • loc. Pietrabuona • 51017 Pescia (Pistoia) • P.Iva 00939470472
Tel. +39 0572 408115 - Fax. +39 0572 408150 - Skype: pietrabuona - info@pietrabuona.com

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